Cómo lidiar con la crítica constructiva y mantener la autoestima

7 sep 1

Hola!! Mi mujer maravillosa

Bendecido día

Espero que estés teniendo un día increíble lleno de amor y milagros. Hoy quiero hablar de algo muy importante que todas enfrentamos en algún momento de nuestra vida: la crítica. En algún momento, todas recibimos comentarios que pueden hacernos dudar de nosotras mismas, pero quiero que sepas que juntas, podemos aprender a manejarlos y crecer aún más fuertes.

Quiero compartir contigo 3 tips que te ayudarán a fortalecer tu resiliencia.

1. Acepta la crítica como una oportunidad de crecimiento.

En lugar de sentirte herida por la crítica, trata de verla como una oportunidad para mejorar. La crítica constructiva puede revelar áreas en las que puedes crecer y avanzar. A veces, es un trampolín hacia tu propio éxito.

2. Filtra los comentarios y toma lo que te nutre.

Recuerda que no todas las críticas son valiosas ni constructivas. Aprende a discernir y aceptar solo aquellos comentarios que realmente te ayuden a crecer. No permitas que las opiniones negativas sin fundamento socaven tu autoestima.

3. Fortalece tu autoestima desde adentro.

La autoestima sólida es tu mejor escudo contra la crítica. Trabaja en la confianza en ti misma, reconociendo tus propios logros y recordándote constantemente tu valía. Cuando tienes una base fuerte, las críticas resbalan sobre ti sin causar daño duradero.

Por último quiero compartir contigo una cita bíblica que me ha dado fuerzas en los momentos en que más la necesitaba:

“Porque Dios no nos ha dado un espíritu de timidez, sino de poder, de amor y de dominio propio.” – 2 Timoteo 1:7

Recuerda siempre que eres una mujer fuerte y valiosa, capaz de enfrentar cualquier desafío que se presente en tu camino. Estoy aquí para ti, para apoyarte y escucharte en este camino hacia la autoaceptación y el amor propio.

Te dejo mi WhatsApp si quieres comenzar con tu proceso de Coaching conmigo https://walink.co/2511a7

Bendiciones infinitas para ti.

Keren Sanchez

Coach y Mentora de Mujeres LIDERES que buscan elevar su autoconfianza y seguridad para crecer y desarrollarse en su vida personal, profesional y emprendimiento.

Támbien puedes escuchar mi devocional en Youtube, da click en el botón.

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